普拉提和空中瑜伽哪个对减肥效果更好?

2025-03-18 10:29:17
推荐回答(4个)
回答1:

这两种都不能减肥,减肥是需要做有氧运动的,这两种是提高柔韧性的。

回答2:

没有效果

回答3:

普拉提和瑜伽哪个减肥效果好?

回答4:

普拉提