痘痘产生的原因：
皮脂腺油脂分过旺，造成皮肤油脂过多，不能从毛孔顺利排出，造成毛孔堵塞，从而形成痘痘。
内分泌失调，容易导致雄性激素拿吵增多，毛孔就会变粗大，皮肤就会相对粗糙，进而导致分泌较多的油脂，痤疮杆菌便由此繁殖，痘痘也会由此产生。
皮肤清洁不彻底，容易使油脂、粉尘、化妆品等残留在皮肤表面，堵塞毛孔，也会引起痘痘。
不良的作息习惯，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
不注意个人卫生，不爱洗手、经常用手摸脸、不经常换洗枕套毛巾等，很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。
治疗痘痘的方法：
注意清洁，建议使用清洁力消樱侍度较好的洗面奶，或者使用清洁面膜，可以很好地清除皮肤上残留的油脂、粉尘、化妆品等，保持肌肤良好的状态。
保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，减少面对电脑的时间。
改正一些不好的小习惯，比如经常用手摸脸，不卸妆就睡觉等，减少外界给皮肤带来的污染。
保持良好的饮食习惯，颂猜少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品辛辣等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
第2集 官封弼马温
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