黑莓水果有什么作用?谁吃过?

2024-11-15 12:38:05
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增强免疫力,黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收,降低贫血危险。助消化。