有区别，主要是保质期，还有材料的选取，生产工艺上。即食燕窝保质期较长，一般都在18-24个月。燕窝长时间的保存营养成分大大流失，在口感上也是大打折扣，不建议长时间食用。肌活鲜炖燕窝保质期是15天。全产业链标准化生产，原料一次性发泡去杂，定量分装，采用国际先进的后道式杀菌方式，保证每一瓶鲜炖燕窝百分百零添加，从营养，安全，新鲜等角度选择鲜炖燕窝比较好。
区别很大，1、即食罐头燕窝不怎么新鲜，制作工艺也不如鲜炖燕窝。2、鲜炖燕窝就是比即食罐头燕窝新鲜，而肌活鲜炖燕窝重点针对孕妇，那新鲜健康啥的就不用再强调了。
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