一般情况下零基础游泳班的教学内容都是让你掌握一到两个基础泳姿，比如蛙泳和自由泳。像入水和水底转身这些需要一定技巧和熟练度的动作，在基础班里面一般是不教授的。不过，具体内容你可以看看你报班的情况，或者单独提出自己的要求，进行小班教学。
你得特意去问！有的是不教转身的！但学之前你要和教练讲好，如果不教转身，你就别学！找别的教练！
