翘二郎腿的危害

跷二郎腿的危害有哪些呢

1 直接的影响就是导致腿部血流不畅，不但不利于瘦腿，时间长了还可能诱发下肢水肿和静脉曲张，2 跷二郎腿的时候，腰椎胸椎都是弯曲的状态，特别容易导致腰背疼痛和含胸驼背的体态，是不是很难看，3 跷二郎腿的时候，膝关节和髋关节是扭曲的状态

翘二郎腿有很多的危害，1比较严重的就会导致腓总神经的损害。2严重的话会引起小腿的外侧足背的麻木的感觉，以及拇指脚背的背伸肌力下降，甚至缺失。另外还有可能会导致膝关节的骨性关节炎。膝关节的滑膜炎主要就是由于长时间一个姿势，某些肌肉长时间的痉挛滑膜反复受到摩擦所导致的。会产生局部的疼痛，肿胀，皮温增高，活动受限。时间长了也会对于髋关节产生不良的影响，导致髋关节的滑膜炎以及髋关节的骨性关节炎。

(1)腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。
(2)双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。
(3)腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，甚至造成麻痹。
(4)跷二郎腿时，血压会上升，虽然只有5~10毫米汞柱，但对高血压病人总是不利。
为此，专家告诫说，人们应当尽量减少跷二郎腿，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流通畅。此外，工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部，不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。

1、提早出现退化性关节炎首先，被压的脚长期承受另一只脚的压力，久而久之，不正常的外力导致膝盖上腔退化磨损，膝盖的毛病就会出现，很多人未老先衰，年纪不大就出现退化性关节炎，追问之下原来都有翘脚习惯
2、出现神经压迫症候群可能要复健矫正由於大腿前侧的股神经掌管感觉，如果常常被压迫，容易知觉麻痹，整条腿丧失感觉，这也就是医学上称的神经压迫症候群，临床上接获到这种病例，病人还要接受复健治疗。 　
3、双腿比较容易有静脉曲张困扰另外，被压的脚遭殃，翘起来的那条腿问题也很大，翘起来的那条腿，后侧神经血管长时间叠在另一只脚上，在两腿密不透气的贴合情况下，血流不通畅，会加重小腿静脉曲张的发生机率，严重的话还会导致下肢水肿，使得小小的伤口不易愈合，增加腿部溃疡的机会。 　　
4、小心演变成O型腿而且，两腿交叠，翘起的脚向内缩，也会导致该条腿的韧带肥厚发炎，产生肿痛的问题，甚至还可能变成O型腿，腿形变得丑丑的。 　　
5、龙骨也容易出现异常不单单是腿部肿痛、静脉曲张的毛病，翘二郎腿还会导致腰椎和脊椎异常，包括脊椎侧变、椎间盘破损突出等，这类慢性化的症状治疗起来更是棘手。