宝宝初次添加辅食吃什么

宝宝出生之后，吃母乳最好，但是妈妈的母乳只能满足宝宝一阶段的需要，随着宝宝的逐渐长大，妈妈的母乳逐渐的不够宝宝吃了，这个时候需要及时添加辅食，那么宝宝第1次添加辅食应该吃什么呢？
宝宝第1次添加辅食推荐使用米粉。因为米粉非常容易吸收和利用，而且米粉不容易产生过敏。在冲调米粉的时候，最好是不要使用沸腾的水，可以使用六七十度的水来冲调，因为六七十度的水冲调的米粉可以保证米粉的营养成分不被破坏。
除了可以吃米粉之外，宝宝第1次接触辅食，还可以吃一些苹果汁，苹果汁里面含有很多的维生素c，能够帮助米粉中的铁质的吸收和利用。刚开始的时候，每天需要吃一两勺的米饭，随着时间的增加，米粉的量可以逐渐的提高，并且开始尝试其他的食品，比如胡萝卜泥，鸡蛋黄等。
你先准备好之后，最好是让宝宝坐在餐椅上，让宝宝保持坐姿，之后生小勺，将米粉一点一点的喂给宝宝吃。如果宝宝拒绝使用，那么说明宝宝还没有做好添加辅食的准备，妈妈可以再过两天再次试一下，直到宝宝可以接受为止。
如果发现宝宝吃了米粉之后出现了大便干硬，那么就需要在米粉中多加一些水，调整米粉与水的比例，让米粉冲调的更加稀薄一些，也可以在米粉中加入一些苹果泥或者是香蕉泥等，有利于改善宝宝干硬的大便。

因为婴儿几个月的时候刚添加辅食，胃肠消化功能方面发育还不太完善，胃容量也比较小，可以给孩子适量的添加米粉，注意米粉的添加量不要太多。建议家长在孩子5个月以后，就可以适量的添加一些米粉。也可以适量的给孩子喂一些米饭，稀粥，面条，鸡蛋糕之类的食物。随着孩子慢慢长大，添加辅食的量也可以慢慢的增多。孩子吃辅食，家长也可以适量的给孩子喝一些水，喝一些果汁，避免使孩子出现上火的情况。宝宝一般在4-6个月开始添加辅食，辅食添加应该从原味的强化铁的米粉开始。刚开始添加时，调成稀糊状（类似酸奶），在吃奶前或吃奶后，喂一调羹，注意要用勺子喂，观察孩子有无不舒服的反应，没有的话，第二天继续添加，这样3到5天后都没有不舒服的反应（呕吐、腹泻、便秘等），可以逐步加量。米粉吃得适应后，再逐步添加菜泥、果泥。有的家长在开始给孩子添加辅食时喜欢添加米汤、菜汤或果汁，这个不建议。添加辅食的目的一方面是为了以后的饮食均衡，另一方面也是让孩子逐步适应不同质感的食物，锻炼孩子的口腔功能。而果汁菜汁米汤等，所含营养成分不多，还会影响孩子喝奶量，因此不建议添加。

宝宝初次添加辅食吃米粥，米汤或鸡蛋糕

宝宝出生之后，吃母乳最好，但是妈妈的母乳只能满足宝宝一阶段的需要，随着宝宝的逐渐长大，妈妈的母乳逐渐的不够宝宝吃了，这个时候需要及时添加辅食，那么宝宝第1次添加辅食应该吃什么呢？

宝宝第1次添加辅食推荐使用米粉。因为米粉非常容易吸收和利用，而且米粉不容易产生过敏。在冲调米粉的时候，最好是不要使用沸腾的水，可以使用六七十度的水来冲调，因为六七十度的水冲调的米粉可以保证米粉的营养成分不被破坏。

除了可以吃米粉之外，宝宝第1次接触辅食，还可以吃一些苹果汁，苹果汁里面含有很多的维生素c，能够帮助米粉中的铁质的吸收和利用。刚开始的时候，每天需要吃一两勺的米饭，随着时间的增加，米粉的量可以逐渐的提高，并且开始尝试其他的食品，比如胡萝卜泥，鸡蛋黄等。

你先准备好之后，最好是让宝宝坐在餐椅上，让宝宝保持坐姿，之后生小勺，将米粉一点一点的喂给宝宝吃。如果宝宝拒绝使用，那么说明宝宝还没有做好添加辅食的准备，妈妈可以再过两天再次试一下，直到宝宝可以接受为止。

如果发现宝宝吃了米粉之后出现了大便干硬，那么就需要在米粉中多加一些水，调整米粉与水的比例，让米粉冲调的更加稀薄一些，也可以在米粉中加入一些苹果泥或者是香蕉泥等，有利于改善宝宝干硬的大便。

一般来说，四个月的宝宝可以开始添加辅食。首先，提一下我们添加辅食的原则，添加辅食首先是从一样到多样、从稀到稠、从细到粗，按顺序给予添加。目前，部分专家认为宝宝应该到六个月才添加辅食，其实，添加辅食的年龄不应该有所拘泥，可以从4-6个月开始添加。如何添加，要看宝宝的具体情况，如果宝宝可以抬头，而且开始有咀嚼行为，看到家长吃饭的时候，嘴巴开始动，开始向你寻求食物的时候，那么可以考虑，就算宝宝四个月，也可以开始给他添加辅食。四个月的宝宝可以从稀到稠，所以首先我们可以添加米粉、果泥、蔬菜泥等等；我们还可以给宝宝添加蛋黄，蛋黄先从1/4个开始，把它碾碎，加入汤或者稀粥，搅拌以后喂食；宝宝四个半月以后，我们也开始给予煮烂的、没有米粒的稀粥，甚至必要时，如果宝宝需求，可以加一点细的猪肉末等等都是可以的。