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小学生疫情防控安全小常识:
1、保持健康生活方式,做好个人清洁卫生。少出门,戴口罩,勤洗手,保持作息规律,合理膳食均衡营养,增强免疫力和抗病毒能力。
2、控制电子产品使用时间,做到合理有度。网课结束后尽量适当运动,远离电子产品,让身心和眼睛都得到放松,确定每天使用电子产品的时段和时长。
3、听从学校和老师安排,适应居家学习环境,制定严格的家庭作息表并遵守。延迟开学期间,同学们借此机会提高自我学习管理的能力,还可以和同学约定在线上探讨学习,互相督促,一起进步。
疫情防控的措施:
1、提高思想认识,高度重视疫情防控的重要性和问题的严重性。目前疫情防控进入关键阶段,喀什地区连续出现感染人员,各单位要时刻绷紧疫情防控这根弦,严格落实常态化疫情防控措施,加强重点部位、重点人群的防护。
2、认真扎实落实常态化疫情防控各项措施。当前疫情防控形势依然严峻,疫情防控常态化措施要做到位,不能流于形式,各部门、各单位要认真落实防疫规定动作,按照疫情防控要求对通勤班车、主控室、员工餐厅等关键部位、关键场所进行消杀。
做好冷链食品的检测,持续抓好测温、佩戴口罩、卫生清理等常态化疫情管控各项措施。
3、严格落实对外来人员的管理。属地单位要落实防疫责任,加强对外来人员的管理,掌握准确的行程信息,要管理好本单位的员工,不去有疫情的地方,同时也要做好外防输入工作。

落实居家抗“疫”

根据疫情防控要求,主动配合社区做好日常防疫工作,遵守防疫规定。

认真做好日常防护,坚持佩戴口罩、勤洗手、勤消毒、常通风,用公筷公勺、分餐进食等良好生活习惯。

主动做好个人与家庭成员的健康监测,一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,立即向所在社区报告,等待安排就诊。有特殊困难或需求的,及时与社区工作人员联系。
(一)保持健康的生活方式,做好个人的清洁卫生。
在疫情期间,遵照“少出门,戴口罩,勤洗手”的原则,积极打预防针,保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律,保证睡眠时间,合理膳食,均衡营养,增强自己的免疫力和抗病毒能力。
(二)坦然面对情绪变化,理解和接纳负面情绪。
在疫情压力下,同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒、烦躁等各种不良情绪。这是人的正常心理反应,是机体自我保护的体现。越是压抑和否认,就越是容易被情绪支配,面对负面情绪,同学们不必过于敏感和紧张,也无需否定自己的感受,而去积极的理解和接纳负面情绪的存在,才能更好的进行调节。
(三)积极锻炼活动,保持良好的身体健康状态。
结合自己的兴趣和生活条件,自主选择活动方式,每天开展一个小时左右的室内运动。如进行垫子上面的俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑,还可以跳健身操、呼啦圈儿、踢毽子等,适当的运动不仅可以消除疲劳,提高大脑中的血氧含量,并且能够促进大脑活动,既健身又悦心。
(四)建议密切亲友互动交流,做到隔离不“隔心”。
在家里可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台,与同学交流,与亲友保持联系,相互鼓励与支持,不仅能够减轻孤独感,也能增强战胜疫情的信心,并增进彼此的情谊。
(五)积极与父母沟通交流,做力所能及的家务。
同学们可在这一特殊时期,多与父母沟通交流,在充分表达自身的感受和需要的同时,也积极理解、支持父母。主动做一些力所能及的家务劳动,打扫卫生,整理房间,洗衣,做饭等等,不仅提高自己的生活自理能力和劳动技能,而且又帮助家长减轻了负担。
小学生疫情防控安全小常识:
1、保持健康生活方式,做好个人清洁卫生。少出门,戴口罩,勤洗手,保持作息规律,合理膳食均衡营养,增强免疫力和抗病毒能力。
2、控制电子产品使用时间,做到合理有度。网课结束后尽量适当运动,远离电子产品,让身心和眼睛都得到放松,确定每天使用电子产品的时段和时长。
3、听从学校和老师安排,适应居家学习环境,制定严格的家庭作息表并遵守。延迟开学期间,同学们借此机会提高自我学习管理的能力,还可以和同学约定在线上探讨学习,互相督促,一起进步。

疫情防控的措施:
1、提高思想认识,高度重视疫情防控的重要性和问题的严重性。目前疫情防控进入关键阶段,喀什地区连续出现感染人员,各单位要时刻绷紧疫情防控这根弦,严格落实常态化疫情防控措施,加强重点部位、重点人群的防护。
2、认真扎实落实常态化疫情防控各项措施。当前疫情防控形势依然严峻,疫情防控常态化措施要做到位,不能流于形式,各部门、各单位要认真落实防疫规定动作,按照疫情防控要求对通勤班车、主控室、员工餐厅等关键部位、关键场所进行消杀。
做好冷链食品的检测,持续抓好测温、佩戴口罩、卫生清理等常态化疫情管控各项措施。
3、严格落实对外来人员的管理。属地单位要落实防疫责任,加强对外来人员的管理,掌握准确的行程信息,要管理好本单位的员工,不去有疫情的地方,同时也要做好外防输入工作。
一、自觉遵守疫情防控要求,非必要不出桓台县,不前往中高风险地区。确需出市的,主动向所在社区(村)和学校报备相关情况,要做好个人防护;外出返桓后,按照疫情防控相关要求落实核酸检测、居家观察等措施。
二、坚持家庭、校园“两点一线”,避免乘坐公共交通工具,做好从家门到校门全程防护;按照学校规定的时间错峰到校上学;上下学途中,不追逐打闹、嬉戏逗留。不参加聚餐等人员聚集性活动,不参加校外培训机构开展的线下教学培训活动。
三、家中共同居住人员外出返桓,学生要主动向学校上报,建议返桓人员不与在校师生接触;如发生接触,按照疫情防控要求执行,学生携带相关证明方可返校。
四、提高个人防护意识,科学佩戴口罩,养成勤洗手、常通风、“一米线”等良好习惯。如出现体温高于37.3℃或咳嗽、乏力等相关症状,及时报告学校,并到定点医院发热门诊就诊,就诊结果及时向学校反馈。
要注意通风,正确的勤洗手。做好个人清洁卫生。少出门,戴口罩,,保持作息规律,合理膳食均衡营养,增强免疫力和抗病毒能力,多锻炼。
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