我运动会前跑步扭了一下，也是侧面肿了，连走都不能走，后来去医院用药包着，也就是差不多一周就好了，但走路时可能会有轻微感觉。还是取决于伤到骨头没有，最好去拍片检查一下。
建议先去拍个片子看看伤没伤到骨头，可以到中医骨科用些外敷药，如七厘散、跌打丸外敷
如没有骨折就属于软组织损伤，建议制动并抬高患肢。前三天可冷敷，禁止按摩。
一个星期够了
是经络伤了？擦油
想问下脚是怎么好的。去医院拍片没有.我刚刚也是从楼上摔下去摔到右脚脚了。
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