您好，1）通过Flyme备份数据；2）将固件拷贝到存储卡根目录→关机→同时按电源键和音量加键，进入系统升级模式；3）勾选“系统更新”（如需清除数据，请同时勾选“清除数据”），点击“开始”进行系统升级；4）系统升级时，请勿关机；5）系统升级完成后，手机会自动启动；6）进入系统设置→关于手机查看系统版本
可在系统升级的选项里关闭OTA推送
