以下建议保证你长到175cm
1、睡觉直睡，不要斜着睡或拳这腿睡觉。
2、多玩单双杠。
3、多吃可以刺激生长激素的食物。
如：动物内脏、瘦肉、鸡蛋、鱼、乳类、豆类、藕等。凡是含氨基酸较多的食物都可以，因为氨基酸能刺激脑垂体分泌生长激素。
4、多运动。运动要坚持，切不可一日打鱼，三天晒网的。
预祝你长高！
我以前是练田径的，可以长，得运动~祝你好运~
当然能，能长到20多岁呢，多打篮球，会长的，祝你长大个
吃钙片 运动 会很容易长高
绝对可以的啊 除了坚持运动 多吃补钙的东西 多喝牛奶 和骨头汤 但是千万不要弄胖自己
多做引体向上，绝对有用！喝全脂牛奶，补钙的那种！
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