篮球比赛中如何防守快攻好的球队,用哪种战术有效???

防守快攻是防守战术的重要组成部分。现代篮球比赛的速度不断加快，根据快攻的基本特点和规律，掌握防守快攻的方法，能有效地制约对方的进攻速度，为本队按计划组织有效的防守争取时间。

1 防守快攻的基本要求

(1)培养和强化防守快攻的意识，积极阻挠对方发动快攻。
(2)依据快攻的阶段，防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。
(3)退守快速，相互照应，延缓对方的速度，干扰其成功率。
(4)以少防多时要沉着冷静，重点保护篮下，延缓对方投篮时间，伺机抢断。
(5)积极利用假动作，干扰和迷惑对手，或设法让球控制在技能相对较差的进攻队员手中，造成其失误。

2 防守快攻的教学与训练

(1)理论上先认清防守快攻的几个阶段和基本要求，提高防快攻的意识。
(2)根据快攻的组成结构，采取逐一对应的措施进行干扰、破坏和瓦解，促进防守快攻能力的提高。
(3)防守快攻应与快攻紧密结合，相辅相成。
(4)注意培养队员永不放弃的顽强精神。
(5)在比赛中不断提高快攻与防快攻的质量。
http://www.fosu.edu.cn/tiyu/basketball/course/3/3-2.htm
参考资料：http://www.sportsol.com.cn/news/sjtyzb/2004-05-27/17803.shtm

防守快攻最好的办法我觉得还是全场紧逼盯人,限制对方的速度,拖他们进入阵地战.

保住篮板,组织后位注意退防.
还有如果篮扳被对方拿到,一定要上前干扰,包夹,不让他传好一传

只有以快打快，全场紧逼。
快速退防的同时，就近跟抢。

我也是篮球爱好者，
根据我的经验，快攻好的球队一定会有一个好后卫，它是组织者，找一个体力好，性格顽强的球员看住他。只要绊住他，就会让你的高大笨重的队友可以有时间回防。

才能组织起来联防。联防的好处我高中打班级比赛用过，站住三秒区四角。

注意保护篮板，而且封堵传球才是最好的防守方法。