近视眼如何恢复正常视力？

高度近视，如何恢复视力？想要摘掉眼镜，只能做激光手术吗？做不了激光手术，还能摘镜吗？……一直以来，提起近视手术，很多人想到的就是激光手术，但是，很多人都不知道，除了激光手术外，还有另外一种手术方式——PRL晶体植入手术，它是目前最新的矫正方式，也被称为“悬浮镜手术”。那么，PRL晶体植入手术和激光手术，哪个手术更好呢？

近视矫正，做“加法手术”，还是“减法手术”？虽然都是近视手术，PRL晶体植入手术和激光手术却是截然不同的两种手术方式，它们最大的区别就是PRL是：眼内“加法手术”，相当于向眼内植入一个“植入式隐形眼镜”；激光手术是眼表“减法手术”，手术使用激光切削眼角膜制作一个“角膜透镜”。但是，经过多年的研究和临床实践，两种手术方式都被证实是安全可靠的，患者适合哪种手术方式，都可以放心手术。一般来说，PRL晶体植入手术更适合高度近视患者，当患者近视度数超高，角膜偏薄或不规则时，PRL手术提供了另一种摘镜的可能性。有激光手术，为什么还有人做PRL晶体植入手术？既然激光手术已经很成熟了，为什么还有人做PRL晶体植入手术呢？近视激光手术最多可以矫正1200度以下的近视，而且激光手术对患者角膜要求很高，很多想要摘镜的近视患者却不满足手术要求，因此PRL手术不是可有可无，而是必不可少。那么，到底有哪些近视患者适合做PRL手术呢？第一，患者近视度数大于1000度，不能超过3000度。不同于激光手术，PRL手术对角膜厚度要求没那么高，矫正范围更广，但是，PRL晶体植入手术对眼睛有两个特殊的要求，一是前房深度≥2.5mm，以足够容纳PRL晶体，二是角膜内皮细胞数目不能少于一定标准。第二，患者近两年内屈光度数稳定。和激光手术一样，PRL晶体植入手术也不能治愈近视，它只能矫正已经近视的度数，要求患者术后度数稳定，预防患者术后近视复发。第三，患者不存在不适合PRL手术的禁忌症。首先是一些眼睛疾病类禁忌症，包括青光眼、白内障、眼睛感染等等，其次是一些全身性疾病类禁忌症，包括糖尿病、 风湿性关节炎等等，要排除所有手术禁忌症。

别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等
经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。。

患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考：

1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。

2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

至于手术方面，目前国内Lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症，一般18岁以下不考虑手术，也有医生把尺度扩展至20岁。

Lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼，几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便（术后当天即可正常活动，不影响生活和工作）而备受医生青睐。

但只要是手术，不管大小都存在一定风险，理论上处理不当引起感染可以严重影响视力，但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，现阶段没有眼部病变者可以考虑手术·

四十年前正在读大学二年级的时候，常常坐在教室最后一排，因为眼睛好，坐在后面方便困了睡觉。突然有一天黑板上的字看不清楚了，换到教室中间的位置上才将将可以辨认老师的笔迹。又过了两周需要坐在教室更前面一点才可以看到。我急忙去学校医务室检查，医生说我得了近视，120度，需要马上配眼镜，否则度数会急剧升高。回来的路上正好遇到一个戴眼镜教我们电路原理的老师，我与她说了眼睛的情况后，她说的话我终身没忘：“你可不要带眼镜，要不然一辈子遭罪：冬天冷，夏天热。”我马上下定决心，一定要把近视眼治好。

首先，当天就开始认真做眼保健操，从此每天至少做三次，上午、下午和晚上。接着，第二天又去了校医务室，询问有没有治疗眼睛的药物。这次正好遇见一个很善良且有水平的医生，她说可以打针试试，针剂的名字：眼明。每天一针，课间休息的时候跑步去打，基本没有耽误上课。做的第三件事是：从此看书最多连续30分钟，并且尽量找光线明亮的地方阅读，中间休息几分钟，站在教室的窗前，瞭望远方的绿树、蓝天和白云。经过两个月的综合治疗，出乎意料之外，我慢慢做回了教室的最后一排 ---- 又可以上课睡觉了.....

从那以后，放松了下来，三项措施都做的越来越少了。结果不出一个月，眼睛又开始变坏了。我马上又回到当初的认真状态，每天不敢怠慢，眼睛又变好了。一直坚持到了毕业，双眼一直保持 1.5.

后来上了研究生，比较忙，眼明针改为一周一次，眼保健操和间断阅读做的越来越少了，眼睛没有变坏，直到研究生毕业，还是 1.5 X 2, 直到现在。

总结一下：

1. 眼球通过调节曲率实现变焦功能。如果每次连续长时间短距离阅读而不让眼球放松休息的话，负责眼球曲率变化的组织对眼球的调节能力就会变得不准确，会发生过度调节过度 或者调节不够，就会在短时间形成假性近视。光线不足会更加剧这种调节不准确，增加眼睛的疲劳。

2. 如果处于身体定型之前，即20岁以前，长时间的假性近视，人体会自动产生刺激眼球生长的激素，眼球会生长变长，从而形成永久近视。

3. 如果假性近视发生在身体定型之前，即20岁以前，并且是属于过度调节型假性近视，在眼球生长变长以前马上同时采取上面的三个方法，眼睛就可以完全恢复正常。青少年的假性近视大部分是属于过度调节型，所以大部分可以恢复正常视力 - 如果治疗及时坚持不懈的话。

4. 三项措施坚持实施到身体定型，大约22岁，以后，即使完全停止眼睛也不会变坏，因为眼球不会再生长变长。尽管如此，常做眼保健操，避免长时间连续阅读，对保护眼睛有利无害。

祝大家及大家的孩子们身体健康，耳聪目明。

经过医生的检查并且你愿意的情况下，可以考虑做激光治疗近视眼、恢复视力的手术。但是这个手术要在年满18岁之后才能做，而且必须经过医生的检查才能决定是否可以做。
一般来说，18—50岁、近视在100—1500度的人都能做激光治疗近视的手术。如果是治疗远视，度数应在100—600度，散光则应在600度以下。另外，屈光度数应相对稳定两年以上，每年的变化最好小于50度。
绝对不能做近视眼手术的人主要有以下4类：
1.圆锥角膜、青光眼、兔眼、重症干眼及眼部活动性炎症；
2.矫正视力极差的重度弱视者；
3.影响伤口愈合的全身性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等；
4.精神及心理异常者。

目前临床上常进行的近视眼手术方式有三种：
1、PRK，全称是准分子激光角膜切削术，是最早的准分子激光治疗近视眼的方法，主要用来矫正中、低度屈光不正，即近视或远视小于300度，散光在300度以下。医生先去除角膜表层易再生的上皮层，再用准分子激光对角膜表层进行切削。此方法的优点是手术方法简单，并发症少。缺点是术后恢复较慢，疼痛明显，用药时间需要3个月左右。
2、LASIK，全称为准分子激光角膜原位磨镶术，是目前开展最多的手术，占到98%。其方法是先用特制的刀切开一个均匀的角膜瓣，在瓣下用准分子激光对深层角膜组织进行切削，再将角膜瓣复位。这种方法保持了角膜结构的完整性，术后角膜混浊发生少，而且眼睛不感觉疼，视力一般两三天就能恢复，容易被患者接受。手术后用药时间10天左右，不影响工作和日常生活，适合高中低近视、远视和散光患者。
3、LASEK，全称是准分子激光上皮下角膜切削术。是先用剥离器完整剥离角膜上皮层，然后在上皮下面的角膜表面进行激光切削，最后再将上皮层复位。术后疼痛反应较PRK轻，较LASIK重，适合中低度近视、散光且角膜比较薄的患者。术后视力恢复较慢，用药时间1—3个月左右。

我国激光治疗眼睛近视手术总成功率达到95％以上 ，尤其对激光治疗低于600度的低中度近视满意率可达到99.5%。但是也有不成功的报道。一般来说，大医院做这种手术的成功率多高一些。因此为安全起见，建议你还是找一家大医院来做手术。费用大城市的大医院一般5000元—8000元一双眼睛，有的医院是3000——4000元。

可以应用角膜塑形镜来使视力得到提高，而且能够有效的延缓近视度数的增长。成年之后可以进行准分子激光手术来摘掉眼镜，使视力恢复。