东汉末年,分蜀魏吴三国,统一于晋,史称西晋,西晋被匈奴所灭,其后裔建司马睿东晋于建康(今南京),公元420年刘裕篡东晋建立南朝宋开始,至公元589年隋灭南朝陈为止。该时期上承东晋、五胡十六国,下接隋朝,南北两势虽然各有朝代更迭,但长期维持对峙,所以称为南北朝。南朝(公元420年—公元589年)包含宋、齐、梁、陈四朝;北朝(公元439年—公元589年)则包含北魏、东魏、西魏、北齐和北周五朝。
真正开始于董卓之乱,从那时起东汉政权名存实亡,各地将领互相争斗,割据政权,称帝称霸,然后出现三国的局面,接着西晋勉强统一,不过时间短暂,大部时间各地战乱四起,接着王胡乱华,西晋南迁都,东晋开始,北方一片争斗,你死我活的,东晋只是苟安南方,不过,一段时期以后,北方渐渐统一,东晋灭亡,开始出现南北朝的局面,这样不断地更替国名,后来隋朝就统一了天下,结束了这个大分裂。
开始于:东晋(公元317年),是由西晋皇室后裔在南方建立起来的小朝廷。
在欧洲国家看来,隋朝是中时期中国的开端,第一阶段是从秦朝统一中国到五胡乱华,中国遭遇外族入侵陷入乱世时期为止。
中时期中国时段从隋朝开始,到南宋被蒙古灭亡为止。他说的四百年的分裂历史,估计是没有把西晋的短暂一统算在其中,直接从东汉灭亡三国鼎立一直算到南北朝陈后主王国,那应该是400年时间。
三国时期然后短暂的西晋 接着南北朝 直到 隋朝统一