如何缓解荨麻疹瘙痒

　冷敷或泡冷水差不多是治疗荨麻疹的最佳局部疗法。另一种方法是，用冰块摩擦荨麻疹。冷水或冰块能收缩血管，以减少组织氨释出的量。这效果仅是暂时的。如果你在冷天气中得了荨麻疹，可就不妙了，热水只会使皮肤更痒。 　　缓解瘙痒：试试碱性物质 　任何碱性物质通常都有助于缓解皮肤痒。你可以到药房买一些碱性物质的乳液，涂在荨麻诊处。 　　缓解瘙痒：使用药用植物 　赤杨的叶子的树皮可制成浓茶，涂在荨麻疹患部，有助于治疗荨麻疹。反复地使用到荨麻疹的症状减轻。 　　缓解：药草茶 　如果你怀疑你的荨麻疹是由情绪因素造成的，你可以试试有安定神经效用的药草茶。欧薄荷、洋甘菊及猫薄荷等都是常见的镇定剂药草茶。 　　缓解瘙痒：预防胜于治疗 　找出你患荨麻疹的真正原因，一些较常见的因素包括药物、食物、植物、昆虫咬伤、以及情绪变化。一旦你找到问题的来源，应尽量避免再接触。 　　对于荨麻疹患者来说，治疗才是最关键，治愈了自然不会痒，专家推荐，从内进行调理，改善过敏体质，彻底解决荨麻疹。

在我们身边，很多人饱受荨麻疹的苦恼，身上毫无征兆的长出小包和出现红肿，有时伴有瘙痒和刺痛，反复发作，严重影响着日常的生活和工作。为什么出现荨麻疹的人越来越多呢？下面我们来了解下。
案例一：家住广东潮州市，38岁的吴先生患荨麻疹三四年了，反反复复总是不见好，春季尤其严重。刚患上荨麻疹时没当回事，觉得只是有痒，但没想到现在越来越厉害了，医院去了不少，药也吃不了少，但是这荨麻疹该复发还是要复发，真不知道该如何是好。

案例二：25岁的陈小姐家住福建泉州，患荨麻疹两年了，中药西药吃了不少，却一直得不到很好地控制。尤其是每次换季或者吃点辛辣刺激的，就会马上发作。至此之后，每次和同事出去吃饭，自己总是吃些清淡的，就这，荨麻疹还是时不时来访。陈小姐真是不知道该怎么办了！

专家表示：荨麻疹在临床上也被称为“风疹团”，在接触到过敏性物质之后，就会在皮肤表面出现成片的红斑，同时还会感觉到异常的瘙痒。根据发病时间的长短，可以分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。一般是一个半月以前是急性荨麻疹，一个半月以后属于慢性荨麻疹。急性荨麻疹预后效果良好，而慢性荨麻疹则持续时间长，会反复发作，甚至能达到数年之久，给患者造成很大的困扰。

荨麻疹的发病原因

1、食物以及食品添加剂：有些食物能够引起机体过强的免疫反应，从而诱发了荨麻疹，例如鱼、蛋、牛肉、海鲜等等，都是过敏原，能够引起机体的过敏反应。

2、物理因素刺激：某些物理刺激会诱发荨麻疹，或者部分患者对外界物理刺激较为敏感，一些钝器刮划之后会出现风团样的划痕，另外的如日光甚至压力，都是属于物理刺激因素造成的荨麻疹。其他一些动物皮毛、细菌感染、植物性接触也有可能导致荨麻疹发作，所以家中有宠物、种植花草的人应多加注意。

3、精神因素以及内环境稳态：如果一个人本身便是敏感体质，加上精神状态不好，极其容易诱发荨麻疹，更有部分患者的荨麻疹有遗传的倾向，如果内环境紊乱，那么荨麻疹发生的几率就大大增加。

4、过敏体质：荨麻疹其实是过敏性疾病的一种，是过敏体质的一种表现。过敏体质是指体内免疫功能有先天性缺陷，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在外来相关的抗原物质(花粉、螨虫、真菌等)进入这样的人体后，连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应，产生一系列有害于机体的反应。过敏体质在首次接触过敏原时，会产生相应的抗体，抗体固定于皮肤、黏膜组织中，当再次遇到同样的过敏原，则导致肥大细胞、嗜碱细胞脱颗粒，释放组胺、5—羟色胺等过敏反应介质，即发生荨麻疹。

预防荨麻疹反复发作的方法

1、避免诱发因素。通常患者得了荨麻疹，去医院血检查过敏原，很多时候是找不到具体的病因的，因此我们建议患者每次荨麻疹发病时，自己要做好记录，看都接触过什么，找到过敏的源头，如：药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。

2、改善过敏体质，调节免疫系统。面临过敏疾病，人们只能用抗组织胺或类固醇药物来按捺发炎反响，也即是说只能缓解过敏表现，而不处理过敏发作的根本问题，基本上是吃药就减轻，一停药又继续发作，长此下去患者便会开始忧虑长时刻服用抗组织胺药物给个人身体构成的损伤。近几年来，免疫学界经过许多的关于过敏科学的研讨发现，过敏性疾病或过敏体质的人若是吃下一些对人体有利的细菌，能够改进过敏体质人的免疫体系。

现代医学对微生态的研究发现一种新的抗过敏的乳酸菌菌株群欣、敏、康益生菌，可以通过促进机体自身γ干扰素的分泌量使TH2(2型T细胞)的活性下降，增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。其主要关键是寻求药物以外的另类抗过敏疗法，利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官肠道微生物的生态平衡，进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡，抗过敏益生菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充12周以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的生化反应。

3、适当的运动，增强自身免疫力。荨麻疹患者在平时可以多做运动，这样不仅可以增强体质，而且还可以提高身体的免疫力。在日常生活中，患者要努力避免扁桃体炎、鼻咽炎等感染性的疾病发生，因为这些是诱发荨麻疹的重要病因。

4、饮食调整。这点是最主要也是必须要注意的，而这点往往是大多数荨麻疹患者很难做到的一点。患病期间，禁食鱼虾、蟹、贝壳等海鲜类、牛羊肉类、辣椒、酒等刺激性物质。

　　荨麻疹是由各种各样的过敏因素，导致血管通透性增加而出现的局部组织水肿，所以，荨麻疹患者往往会伴有剧烈的瘙痒感，这种感觉往往是随着风团样组织出现而出现的，可以随着风团样组织慢慢消退而慢慢缓解。针对于荨麻疹的瘙痒感，首先推荐患者应用抗组胺类药物进行口服，常用的有氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏、依巴斯汀片、酮替芬，都有抗过敏、止痒的作用，绝大部分荨麻疹患者通过口服药物就可以缓解症状。患者也可以同时配合炉甘石洗剂，与糖皮质激素软膏进行外涂，缓解局部瘙痒感。如果荨麻疹患者依旧无法得到有效的控制，还可以去医院静脉滴注葡萄糖酸钙与糖皮质激素。

荨麻疹反复发作“只做一件事”就可以减少荨麻疹！
寻找荨麻疹的根源，对认识和治疗过敏性荨麻疹非常关键。
【荨麻疹复发是治疗难点】只有修复过敏引起的免疫失衡，才能解决荨麻疹复发难题。
不管是成人荨麻疹，还是儿童荨麻疹到了夏秋交替的季节，容易复发而久治不愈。治疗荨麻疹的方法主要以抗过敏药为主如氯雷他定，盐酸西替利嗪等，但仅仅服用抗过敏药对治疗荨麻疹也只解决了一半的问题。
荨麻疹复发是荨麻疹治疗中的难点，也是困扰荨麻疹患者最难的地方。为什么吃上抗过敏药却没有办法让荨麻疹不复发呢？正真的原因在于，荨麻疹的发生是典型的免疫系统问题，抗过敏药只能缓解过敏症状，只有免疫功能恢复正常，荨麻疹才能彻底治愈，可药品目前的解决范围有限。随着免疫学，微生态学，基因学科的迅速发展，对于难治性过敏性疾病，免疫学给出了更科学的解释：康敏元抗过敏益生菌微生态免疫疗法可通过刺激树突状细胞壁，促进免疫应答，调节免疫失衡，解决抗过敏药解决不了的免疫问题，如果抗过敏药与抗过敏益生菌联合抗过敏治疗可起到事伴功倍的效果。有助于荨麻疹的治愈率。突然得了荨麻疹，治疗了几个月甚至几年都好不了，很多患者都不知道是什么原因引起的过敏？其实，任何疾病的出现，都是有因果关系的，只不过，要学会寻找疾病发生的相关因素，才能更好的清楚自己身体到底是在什么环境下出现的问题！

【荨麻疹免疫修复黑科技——抗过敏益生菌微生态免疫疗法】
殊不知，医学微生态学的庞大。
对于大多数人来说，益生菌并不陌生，但大家都只知道益生菌可以调节肠胃，难道益生菌还可以抗过敏吗？很多人觉得不可思议。就是因为大家对微生物这个领域的陌生，所以才想不通。下面，我们来看一下，肠道菌群与过敏性疾病怎么扯上关系的？
过敏性哮喘，湿疹，过敏性皮炎，过敏性鼻炎，荨麻疹以及食物过敏等过敏性疾病的发病率逐年增加，在很大程度上影响儿童的生长发育及生活品质，过敏性疾病的发病原因复杂，主要与环境，疾病，遗传体质，免疫等因素有关，由于卫生条件改善，抗生素的大量使用，导致婴幼儿出生后很少暴露于微生物环境中，通过微生物刺激达到预防及免疫刺激的机会减少，导致宝宝过敏性疾病的发生率上升。
生命早期缺乏微生物刺激，免疫系统倾向于过敏应答，对过敏性疾病患儿给予微生物刺激后，可调节免疫系统倾向于TH1型免疫应答，使免疫恢复平衡，减少和避免过敏性疾病的发生和发展。益生菌是新型微生态制剂，最大的特点就是作用和疗效具有菌株特异性，即某些益生菌菌株的作用为特有，不代表所有该菌株都具有这一作用。有研究显示，同一菌种，不同菌株的作用差别很大，甚至可能出现相反的作用。
【康敏元益生菌菌株特异性：我们不一样！】康敏元抗过敏益生菌由台湾成功大学过敏与临床免疫研究中心王志尧教授研制，是一款正真具有抗过敏功效及增强呼吸道免疫抵抗力的益生菌配方，其配方与国内50家三甲医院联合开展“益生菌组合物在过敏疾病及免疫调节的效用试验”收到了相当有意义的人体实验数据，对于反复支气管炎肺炎后再发过敏性咳嗽喘息的预防作用及对嗜酸性粒细胞和免疫球蛋白IGE抗体水平的影响，其临床数据结论是：口服康敏元益生菌2个月后，能降低荨麻疹患者反复发作的数据，并下调过敏患者嗜酸性粒细胞及IGE水平。近十余年，医学从抗生素使用时代，已经转变走向以医学微生态学，医学基因学为发展方向之一，人体微生态与过敏性疾病的关系已经成为目前医学的研究热点之一。

缓解瘙痒可以冷敷不要热敷：
有些人痒会想到热敷，用热气开水烫可能会使痒缓解、甚至消失，但这样会使局部的痒觉暂时不那么敏感，殊不知，过后反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张、膨胀，释出更多的过敏源。例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，棉被太厚盖得太严实都很有可能引发荨麻疹。
要冷敷：针对瘙痒的部位做局部的冰敷是对抗皮肤痒最好的方法，这样既可以使局部血管收缩，又能减低痒觉，但这也只是缓解暂时的方法而已。
具体情况建议还是要去正规的皮肤医院检测确诊，然后再对症治疗！