失眠抑郁多半是心病造成的，俗话说“心病还需心药治”，靠药物可能会起到一定的缓解作用，但解决不了根本问题。
建议你最好先看医生，开点治抑郁、失眠的药物吃，不要乱买药物，避免用药不当的影响。
最好的医生是你自己，多和朋友接触、特别是性格开朗的朋友，多交流，不要封闭自己；有空多在户外锻炼身体，视野的开阔才能让心胸开阔；调整心态，看看有帮助和对人精神有启迪的书籍。希望你早日好起来。
ForeMost百忧舒胶囊是集合多种中草药和各种营养成分而特别设计生产的，纯属植物配方，安全性和有效性都已被充分肯定。此款产品为目前最理想，而无依赖性、无抗药耐药性，又能舒解焦虑、急躁，帮助睡眠的天然神经滋养圣品。
听听英语节目吧，保管有用，上学时一上英语课就打瞌睡，每次听力，10分钟听不到就睡着了，嘿嘿！
至于抑郁嘛，多和朋友说说话，交流交流！
千万不能吃安眠药哦，副作用和依赖性都很大的，我之前一直都想吃安眠药来治疗失眠，幸亏没吃
看看百科全书哦
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024