首先你不是一个人，跟你类似的人多了去了。
手机我也跟你类似，不过没那么严重，只是先洗手，再用手撸一遍，干干净净没指纹的看着多舒服。
如果每一样东西都需要“洁净”那就会很累，也就是说会影响到正常生活，我取个折中的方案，划出一块必须“洁净”的区域，别的就放弃，那就相对容易做到许多了，比如说，床是这样一个区域，写字台啊桌子啊就不是了，然后有一个专门放乐器的桌子就又是了。
还有个应急预案，万一洁净的区域被污染了，我也能接受暂时的降级，可以脏一阵，直到我再次彻底弄干净，那里就又是洁净区域了，脏的那一阵会有些不好受，难总比不睡觉好吧。
你这已经不是洁癖了、我建议你如果愿意的话、可以去看看心理医生「别喷我……」、我看到你说你摸了除了房间以外的东西都要洗手、是因为你觉得有细菌、这过于夸张了（不是说不相信、是已经在洁癖范围之外了）、住如果你不能主动治好、一定要去找心理医生、在你手没洗脱皮之前……
买个手机防雨罩，方便，好用
快点醒悟过来吧,这样是不行的,现在还只算是轻微的洁癖,如果再由你自己这样下去,你会发展为强迫症的,那时你就真完蛋了
手机感觉脏了就搽，也用不着外出回来就搽一遍的
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