不会的,这个你可以放心,但是前提是你吃的过少的食物是容易消化的,比如一些流食,然后多喝水,保持每天规律的身体代谢,身体的基础代谢就不会降低了,照样每天这样吃也不会长胖。
吃的少,会降低基础代谢率的,吃得少,人体供能不足,不但不能分解脂肪,反而优先分解肌肉做营养,而肌肉长在身上24小时都需要热量,节食减肥先分解肌肉再分解脂肪,等肌肉分解完了,只剩脂肪,基本不耗热量,不能真正有效减肥,反弹还快,并且节食会丢失人体水份
不会。
基础代谢率是指不受饮食、精神因素、应激状态影响的能量代谢率。反应机体在静息状态下的能量代谢效率。
如果基础代谢率减低会导致机体各系统兴奋性降低,例如:甲状腺机能减低。胃肠道蠕动减弱且消化液分泌减少,会导致进食减少,食欲减退
会的,人体有自我保护机制,吃的少,就会尽量减少能量消耗,有的人减了肥,会感觉记忆力下降,就是这个原因