我的小腿肌肉很发达呀，我没什么好办法。只能这样做：
一 每天早晚用浴盐单独擦小腿，按摩15分钟。洗掉后就继续按摩拍打，坚持了两个星期真的感觉没那么硬了，真的耶！我也不知道这是什么原理，只知道这叫粗盐减肥法。嘿，平常不要做过多弹跳性运动，想运动的话就多散步，时间长一点就行了。
把肌肉打松以后就好说了，网上有好多减肥肉的方法，你一步一步来，贵在坚持！
你跟我的情况差不多，当腿放松的时候就很软，一用力就很硬，应该是肌肉型吧。我现在每天都在做跳绳、快走、踮脚之类的运动，完了之后再按摩小腿一直到变软，还是有效果的。你也试试吧，一起加油，减掉萝卜腿，祝好运！
我和你一样也是练体育的。你那肯定是肌肉，只不过不是很发达。减掉基本无望了！平时少运动它不会再大了，你要是运动是它会长的。
不是，因为是太少运动了，我也有过
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