我身高170体重65公斤,我想减到50公斤,请问有什么见效快的减肥茶,或者减肥药吗。

2025-04-14 08:22:51
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回答1:

减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,