jr pass可以坐新大阪到东京的东海道新干线的自由席。因为最快的希望号(のぞみnozomi)全是指定席所以不能坐。只可以坐ひかり和こだま的自由席。7天的jr pass就要2万9,如果不是好几个城市之间来回跑.就没必要买.买每个城市的一日券、周游券就好.坐车不多直接买票即可.