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跑步和游泳哪个对肺活量更有效果
跑步和游泳哪个对肺活量更有效果
2025-03-31 22:09:09
推荐回答（2个）
回答1：
有游泳产所条件就选择游泳，相对来说肯定是游泳比跑步练习肺活量效果更好，但是慢跑也不错！祝您身体健康，事业大成！
回答2：
游泳
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