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> 晚上八点到九点跑步可以吗
> 晚上八点到九点跑步可以吗
2024-11-15 10:01:56
推荐回答（2个）
回答1：
不宜剧烈运动，最好是慢跑，再配合运动，长期坚持。
回答2：
可以，我每天都是这个时间点跑的
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