那是末梢循环差的表现，中医上说的是“阳气不足和气血不足”，尤其是天气稍冷就手脚冰冷，严重的刚刚到冬天就把手脚冻了一块块“地图”（冻疮），要加强体育锻炼，多搓搓手脚，晚上睡觉前热水泡脚，因为有古话说到“寒从脚起”，确实如此！一般情况下不建议用药，但可以适当用中药泡脚（如红花等）和口服一些改善循环的保健品！
1：冬天要保护好我们的双脚，首先我们就要有一双暖和舒适的靴子。这样既能防止冬天的雪水浸湿我们的脚，还可以把脚保护起来，让他们暖暖和和的为我们服务。
2：有了靴子，我们还需要有几双厚厚的棉袜。穿着厚厚的袜子，我们的双脚顿时就会暖和起来。有些人常出脚汗，这样的话我们就需要勤换袜子了，到家就尽快换了汗湿的袜子，要不然脚就容易被冻了。
3：每天回到家里，我们盛上满满的一盆热水，烫烫脚，那真滋味真是赛神仙啊。现在还有专门用的洗脚盆，插上电，调整水温，还有足底按摩。一个它，这个冬天就灰常惬意了。
4：我们可以用家里常备的生姜，切成片来涂抹脚冻的部位，用生姜片来回揉搓脚，直到受冻的部位发热为止。每天两次，坚持上两周，我们的脚就不会被冻了。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024