你好，应该马上冰敷，可以减轻疼痛，还可使血管收缩,减少瘀血和水肿，24小时后再热敷可以促进血液循环使瘀血水肿能尽快散去。宝宝有一些磕磕绊绊的是正常的，不必担心，很快就会好。希望回答对你有用并祝你天天健康快乐！
