试过好几次开始第一次性生活，但总因为我紧张害怕，老公没法进入。怎么办？我如何克服

连续失败几次是不大正常的，LZ要高度关注一下这件事了。

首先应该有一个你自认为温馨而且安全的环境，这有利于你放松身心。

其次可以营造一个适于做爱的环境，例如红酒、音乐以及一些可以让你兴奋的影音。

让你的LG在前戏之初就采取尽量的温存，尽可能延长前戏，直到你希望有进一步的行为为止。在这期间可以按你个人需要进行有重点有目的的爱抚。

当你足够湿润了，足够渴望了（这取决于前戏的质量）。让你的LG坚决的插入。（坚决不等于粗鲁，这是为了减轻痛苦）。

其实最重要的，是你的心理状态，其他的都是辅助措施。想想最爱你的人正在和你最爱的人进行生命中最亲密的接触和交流，在瞬间突破瓶颈之后，你们将在某种意义上合二为一，这可能是你一生幸福的开始、、、一切就都会好起来的。

性是美好的，为什么要害怕呢？
1.作足前戏;
2.完全放松身心;
3.动作轻缓;
4.必要时使用水溶性人体润滑剂.
只要全心投入,水乳交融,彼此真爱,就不会疼痛的.祝你们幸福哦

多试几次吧！
然后前戏一定要充分，别你老公想要的时候就~~~等一会，在等一会。就可以了哦！！！
记的我和你也一样呢！！！想起来都觉的好笑，怎么就不能呢！！！

是这放点音乐，调节气氛
不要太紧张
可以双方现好好看看彼此的性器官
彼此抚摸
直至感觉紧张感消除了
在进入

完全在于男人的问题！
我和你一样 我的前2个男朋友都没办法
但是给你男人一个建议
1 开始要有耐心 越冲动越是另女人害怕
2 到紧要关头一定要霸道的，不能太听女的话
剩下的就是技术问题了