咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。 不会的，根据我个人的经验，喝咖啡不会上瘾，有些人所说的上瘾其实是他们对咖啡这种饮料习惯了，养成了一种习惯，然而喝咖啡有助于提神，喝多了自然就觉得提神后的效果是自己的正常状态，慢慢适应了，不知道我这样说您理解不理解。如果不喝咖啡就觉得自己身体不行了，其实那才是自己真正的状态。不喝咖啡一段时间就又可以适应了，懂了么？
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长期饮用咖啡，会使人体对咖啡产生依赖性( 上瘾 ），干扰大脑对刺激性物质的选择作用。一旦停饮后，会导致大脑高度抑制、血压降低、失眠、焦虑、神经衰弱等症状，有的甚至出现精神异常。
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