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最近一直便秘，还长痘痘，怎么办？
最近一直便秘，还长痘痘，怎么办？
2024-11-15 18:13:27
推荐回答（2个）
回答1：
多喝水，多运动，经常吃水果。
起痘有可能是因消化、内分泌引起，所以要多运动促进消化，也可以按医嘱服用去火的药，比如牛黄解毒片，效果很好
回答2：
多喝水，多吃蔬果，少吃高油高盐高糖的食物。
作息规律，保持好心情。
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