下载一个QQ同步助手就可以了，把你的号码先存在同步助手上，再从同步助手上复制去手机卡，就OK了
首先我们需要进入我们手机联系人的页面，然后我们在页面的右上角我们可以看到有竖着的三个圆点的图标按钮，我们点击进入这个图标。我们点击进入图标后，会弹出联系人编辑设置的下拉菜单，我们在下拉菜单中找到“管理联系人”，然后我们点击“管理联系人”，进入到管理联系人的窗口页面，在窗口页面上我们可以看到“导入/导出联系人”的选项图标。
