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请问50岁的人睡眠时间应控制在几个小时?
请问50岁的人睡眠时间应控制在几个小时?
2024-11-20 21:30:36
推荐回答(1个)
回答1:
向您这样的年纪,睡眠7小时比较正常,因为
睡眠时间
和年龄是呈反比的。只要您觉得白天精力充沛就行了。
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