心情不好的时候怎么调整心态

2025-03-23 18:35:46
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回答1:

每个人都有情绪低落,情绪不高的时候,这时候,不要沉溺于痛苦中,找到正确的方法,要知道痛苦的情绪只是当下的,一定会过去。

回答2:

做自已喜欢做的事