你是从事什么工作的?是不是过于劳累呢?是不是床面特别软?建议睡前自己按摩疼痛部位,坚持几天看看有没有效果,热敷也行。如果没什么效果,应该进一步检查,因为这个部位疼痛,可能涉及肾脏的问题,需要化验一下相关指标。