能吃。但枸杞不要放太多，容易上火。百合具有润肺止咳，补血气，利尿，安神等功能，银耳能滋阴润肺，养气和血，补脑提神功效。木瓜具有有毒物质，增强人体免疫力。红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。薏米具有利尿、消水肿等作用。
