治疗腰突其实也不难。大家可以了解一下护脊床垫治疗腰突的方法，护脊床垫头部是斜面的，像下面视频这样使用，再结合白天的其他方法，三个月就会有很好的效果了。
因为腰椎间盘突出除了会压迫神经外，还会使软组织紧张痉挛，局部出现炎症渗出水肿，造成疼痛不适，所以无论内服药物或药膏主要成分就是针对这类症状，一般有明显的消炎止痛 缓解肌肉紧张 减轻关节压力的作用，所以对腰部不适有一定的缓解作用，但并不能真正消除神经压迫。总体来说，如果有明显的肌肉萎缩或马尾神经压迫症状，还是建议以手术治疗为主，而如果只是疼痛不适或下肢麻涨无力的，可以先以保守治疗为主，像手法 针灸 牵引 等都可以有效的改善症状 消除神经压迫。像题主所说的情况，可以考虑通过手法松解，调整复位关节，从而达到减轻关节压力，消除炎症及神经压迫。
腰突是可以治疗的，但建议是要做长期的理疗。在你知道的白天的方法基础上，晚上再使用护脊床垫，经常利用护脊床垫来进行牵引颈椎和腰椎，请参考下面的视频。
是指包囊髓核的纤维环破裂。髓核突出，产生无菌性炎症或者压迫神经导致疼痛。纤维环的破裂是不可以修复的，所以理论上腰间盘突出是无法除根的，最好的方法是贴膏药和吃药，消除无菌性炎症，消除疼痛感，然后自己平时多注意加强腰部肌肉锻炼，少干重活，避免腰部受力过大。啊？
自己治愈做康复锻炼，倒走对腰突有康复作用，你试试，还有就是外yong：醉八虫药_酒贴然后就是做负跟鞋试验，找本两厘米厚度的书，前脚掌踩书，脚跟踩地，书要两厘米厚度的，模拟负跟鞋，重心后移到脚跟，腰椎直起来，压力会减轻，那受压迫的神经引起的症状也会减轻，就有可能慢慢自愈。负跟鞋是医学教科书内容，可称得上显著的科技进步呢！或者穿平底鞋做倒走，都是一个道理，加油！
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