健身给你的生活带来了哪些影响？

2025-04-03 20:32:53

推荐回答（4个）

回答1：

首先带来最明显的影响就是我的体重，我从一个200斤的胖子到健身半年，已经是把体重降到150斤了。还有就是心情上的改变，一个人忽然掉个50斤肉，无论是在精神状态还是身体健康上都会有很大的进步。以前更有精神，比以前更爱运动，也通过健身结识很多朋友并了解了很多，能使身体更加健康的方法，总之健身，让我的生活更加的美好和幸福。

回答2：

科学的健身，不仅能让自己保持优美的体形，健康的身体，并且通过健身，可以让自己看起来更年轻自信，工作起来也会感觉更带劲，生活也会感觉充满了阳光。

回答3：

健身让我的生活更加的忙碌充实，让我的心情变好，整个人的身体状态也变好了，比如以前不锻炼的时候消化都困难，有点胃动力不足，运动之后这个毛病就慢慢的好了；而且健身也让我的生活变得更加的有意思了。

回答4：

我最近称了一下自己瘦了十斤，发现自己五官很明显，整个人的气场都不一样了。
最开心的就是能穿自己喜欢的裙子了，胖的时候，都不敢露肉，现在自信十足。