我20，是个女生，我从小到大性格都内向，老实，不爱说话，我觉得内向性格是不愿意跟人说话，可是我是真

这与你从小生活的环境和父母的教育有很大关系！小时候父母是不是经常告诉这不能做那不能说？或者经常看到乱说话的人或者话多的人都会被别人当欺负？久而久之，你会在心里上形成一种不自主的自我保护意识——不说话就不会受伤！于是从小到大你都没有练习你说话的能力，现在长大了，不会说话很正常，因为你从来都没有锻炼过，如果你会说话了，那反而是件很奇怪的事实，除非你是个天才！
那些和别人有说不完的话的人，都是从小练到大的，不是天生的，不信你可以去问问他们，他们从小说话就肆无忌惮，所以长大后就什么话都敢说！你现在意识到这点还不迟，我教你一个很简单的方法，只要你每天去做，保证你两三个月就能跟别人聊天！你先观察身边的人平时都聊些什么，如何开场的，第一句话是怎么开始的说的，说话的语气又是怎样的，你每天找一个人模仿她一言半语的，然后多练习几次，可以当天学当天用，这样效果最好，三个月后你就会发现自己变了！

我一直都不赞成用内向和开朗去定义一个人。因为在大众看来内向就是埋着头不说话，开朗就是有说有笑。其实不然，每种性格都有每种性格的特点，有时候就会觉得安静的人很好，有时候也会想有那种调节气氛的人
很多内向的人，其实不是不会说话，是跟不熟悉的人不知道说什么，因为他们天生不懂得如何没话找话说。而且长期处于那种状态，让他刻意的去说话他也会不适应，也会特别的在乎对方的反应。现在人渐渐大了，发现那些过分开朗的人也未必是好事。
人的性格受家庭环境影响也受从小的生活环境影响，所以不用刻意去改变什么的，用真诚心去交流就好啦。
我小时候也不爱说话，别人也会说你好内向啊，其实遇到熟悉人会说很多啊。长大了我做了播音，交际方面也挺好 。
所以，不用刻意改变，真的，自信点，大方点。有什么说什么，别人说就耐心的听一听。。总之心理千万不要觉得自己内向是不好的就行了。。。
女孩子，给你的建议就是平时多看看书啊，玩一玩啊，增长见识。交际方面是一点点积累的，不急。敢说，不要太介意别人的看法就好。见识多了眼界开阔了，内心升华了，你会更好。

首先，内向型性格和外向型性格都是很正常的，都不是什么问题。

但是，我这边要说明一下，所谓内向型性格，就是指不依靠和人交流获取“能量”的人，但并不代表不会和人交流。

作为一个妹子，你性格内向不要紧，性格太过懦弱就不好了。

建议

1. 丰富自己的内心生活，最好的办法，多看点书，当然看一些经典的电影和电视剧也可以。肥皂剧和国产神剧就算了。

2. 勇敢一点，要学会表达自己的观点
   

3. 找到自己的舒适区，即自己喜欢做的事情，然后去找跟你相同爱好的人聊你们的爱好

   
   

其实你不知道说什么也是因为你了解的事情少，你关注的事情少，你不会和被人找话题聊。你可以多关注一些新闻，趣事，还可以多看看，一个博学的人是不会害怕和人交流的，虽然不一定是个话唠，但一定会改变你现在的状况。充实自己之后你也会变得更加的自信。

是不是平时不怎么喜欢看书，也没什么爱好？内向并不是什么错，但如果你不想再内向下去，也是可以改变的，不一定非得自己想说才说，有的时候就是在演戏，硬着头皮也要说，和别人交流多了，自然就有话说了。