一个人生病的时候,心情很低落,应该如何去调整自己的心态呢?你可以找些自己有兴趣的事情去做,转移注意力。就如看书,看电视,玩游戏,微信聊天,看视频,看抖音,或是找些手工活做做,只要是自己感兴趣也做得来的事情,都可以做。只要把注意力转移了,就不会去想生病的事情、