脸色发黄，这个有可能是因为没有休息好，或者是因为贫血，肝功能异常等问题所引起的，如果是休息后没有明显的改善，那么需要注意及时去医院做做肝功能，血常规等检查，看看是否有异常，注意多休息，尽量避免熬夜！
可以通过食疗改善皮肤暗黄，在平时多吃一些莜麦等矿物质丰富的食物可补气，如糯米、小米、黄米等，还有紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
意见建议：建议在平时熬夜的第二天要及时进行皮肤补救，将面部清洁干净后敷一张面膜，避免暗黄，色斑，痘痘的出现。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗。
能早睡一定要早睡，再配合喝灵季的红参阿胶果汁，也是调节气色的
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