小孩眼睛300度睡前做眼保健操对视力好吗？可以提升吗？

眼睛保健操对眼睛视力疲劳会有所减轻，不会使度数降低或者说提升视力。但是如果是真性近视的话，如果配镜度数涨幅会比较快，所以还是建议去医院检查一下。

你好，首先请确定孩子的近视是真性近视还是假性近视，这个需要到医院进行散瞳检查。正确做眼保健操对眼睛有利无害，它能够缓解视疲劳，眼睛干涩不舒服，对控制度数不再发展或者发展缓慢有一定的效果，但是如果想通过中医的方法或者眼保健操的方法使得真性近视度数不增反降是不可能的，假性近视可以但是真性近视只会随着年龄的增加身体的发育而进一步发展。对于未成年是不能采取激光治疗的，可以考虑配戴控制度数增长的功能性镜片或者角膜塑形镜，建议你去专业的眼科医院咨询一下，希望能帮到你。

做眼睛保健操对眼睛视力疲劳会有所缓解，不会度数快速增长，主要你要带孩子去医院检查一下是不是真性近视，如果是真性近视需要佩戴眼睛，你也可以给孩子做一些辅助治疗，如眼贴，治疗仪器等。

真性近视三百度，是没有办法恢复度数得。但是做眼保健操是可以舒缓一下视疲劳，做完以后会感觉暂时性得视力提升，但是对度数没有降低作用。每天做眼保健操，对眼睛是一种放松，比较好得习惯，这个可以检查。对于缓解度数增长也有帮助。

假性近视做眼保健操有好处，亦有部分恢复的可能。但真性近视除手术矫正外，其它几乎无用。注意用眼卫生才是预防近视的王道。