当然应该买啊,你又不一定能天天去健身房秤,肯定需要买一个放在家里随时观测自己的体重啊,可以看看有品、好体知、inbody这几个牌子,算是体脂秤里最专业的了
有必要,是给自己定标准用。没必要是,自己减肥坚持就好。
没必要了,
总是看体重和体脂,
会让人产生紧迫感和焦虑
那就没必要了!
减肥期间当然使用体脂秤啊,因为体脂秤的功能比较全一些,也可以秤体重,还可以测量体脂率,让你更了解自己的身材,是很利于减肥的,我买的是真我体脂秤,不仅能够测量体脂率,还能测量身体的十几项数据,可以根据这些数据合理制定减肥计划