脖子僵硬吞咽困难是不是颈椎病导致

脖子僵硬，是颈椎劳损的表现，颈椎劳损是引起颈椎病的主工原因，采用治疗颈椎病方法是可以治好的，最简单有效的疗法就是练颈椎疗自疗术！
。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意：
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物
…等。
2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
建议经常锻炼！！
　颈椎保健操：
　　预备动作：取坐位，全身放松，颈伸直，双手自然交叉置于腿上。
　　第一节：
　　①　头正位。
　　②　头低下至最大限度。
　　③　抬头回到正位。
　　④　头仰至最大限度。
　　⑤　恢复头正位。
　　第二节：
　　①　头向左转至最大限度。
　　②　头回到正位。
　　③　头向右转至最大限度。
　　④　头恢复正位。
　　第三节：
　　①　头正位。
　　②　头向左转，下颌尽量够左肩。
　　③　头回到正位。
　　④　头向右转，下颌尽量够右肩。
　　⑤　头恢复正位。
　　做操的时候动作宜柔和，切忌用力过猛。颈部运动操一般每天做1～2次，见缝插针，根据个人情况灵活安排运动时间，运动量因人而异，一般以操后感觉头、颈、肩部轻快、舒适就好。每天坚持做一下，持之以恒，会得到比较良好的运动疗效。