如果在叛逆期被老师冤枉了怎么办？

多找找时机主动跟她聊，可以说说家长自己经历过的“被误解”的事情以及解决办法开导她，当孩子倾诉时耐心听。青春期的孩子内心比较脆弱，注意措辞，可以说一些“无论发生什么，爸爸妈妈都选择相信你”之类的话，能够让她放下防备。鼓励她多正面思考，不需要太在意别人的眼光，先做好自己，别人才会慢慢地肯定你；况且，过一阵子学校里又会发生其他的事，同学就不会再把注意集中到她身上了。这段时间内让孩子慢慢修复，凡事多鼓励，不要太急躁。如果还是不见效，要么就跟老师谈谈，解释清楚事情经过之后，老师也不会带着有色眼镜看她，她也不会在老师面前抬不起头；要么趁放假或空闲时间，给孩子报个她喜欢的兴趣班，或者带她出门、运动，都可以。不要让孩子在负面情绪里越陷越深，14岁应该上初二了吧，还是比较关键的时候。孩子一直考班级前十名的话，成绩自然是相当不错的，肯定也对自己有要求。可以和孩子讨论讨论目标高中甚至大学，接下来要适当督促孩子为了目标高中学习。

如果在叛逆期被老师冤枉了，那你应该跟老师去沟通，说明你的原因，跟老师解释你的做法，是没有错的，我想老师通过了解事实真象，会给你一个解释的，虽然你是叛逆期，但你也要注意自己的做事方法，通过你和老师的交流和沟通你们会友好的相处的，你们的关系也会好起来。

解铃还须系铃人，不是所有的老师都是称职的。你作为父母首先要相信、理解、支持孩子；其次应该积极与老师交流，如果老师一再坚持，考虑给孩子换个班级或学校。

如果真的被冤枉了，在老师训你的时候千万别和他顶嘴。你就保持沉默。或者是认错的态度让他先消消气。
如果是明事理的老师，你这样做完，待她冷静下来你再慢慢和他沟通。

可以让老师道歉说同学你可以做你想做的事情我也像你道歉我做老师也要为大家好你有有想法是好是但不要恐惧相信你是个勇敢少年