染上白癜风,在生活方面,平时要保持良好的精神状态,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,加强体质锻炼。
在饮食方面,注意体内微量元素的摄补,多食新鲜、清淡的叶绿茶,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海产品等。少食富含维生素C的食品,如西红柿等。
白癜风的预防包括:
1.减少污染食品的摄入,纠正偏食,制定科学的膳食食谱。
2.减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所,南昌白癜风医院。
3.注意劳动防护。
4.注意房屋装修造成的污染。
5.保持愉快的心情。