花生油和玉米油哪个更健康

2025-03-21 17:09:55

推荐回答（4个）

回答1：

对于健康而言呢，花生油和玉米油呢各有长处，所以呢我们人体为了健康呢，各种各样的油呢要交替哪一个使用？不能说谁更健康，只能说谁更有利于人体在这方面来看呢，我感觉呢，如果说是一个血压高的人，那么我推荐玉米，因为玉米有我呢，还有部分的玉米载淳。经过科学证实，这个东西呢可以有效地帮助我们人体调控血压，对降血压有一些帮助。而花生油呢在这方面儿来讲呢嗯要稍稍啊逊于我们的玉米油。所以说呢，在各方面判断来讲呢，对于人体健康而言呢，玉米油可能更有一点优势。

回答2：

花生油和玉米油，是常见的食用油。这两种食用油，哪种更健康？

回答3：

玉米油花生油菜籽油猪油有什么区别，玉米油富含亚油酸不宜高温，，第二，花生油，耐热性好，第三，菜籽油的优点比较高，营养价值也是比较高的，第四，猪油，熔点高，但是对身体有一定的危害

回答4：

生活中食用油要调换着吃，不能只吃一种油，比如花生油和玉米油，，间隔着吃对身体更健康。