1、首先在AppleWatch软件界面下,长按AppleWatch的电源键2秒左右。2、其次等专出现滑动关机属三个滑动钮的界面后不要滑动任何一个按钮。3、最后再一次长按AppleWatch的电源键2秒左右就会看到手表退出AppleWatch软件界面回到app图标矩阵界面即可退出。