拉萨去往华东地区的车次只有T166(拉萨→上海),不经过杭州,去杭州必须转车一次。从拉萨到上海几乎横跨全国,途中很多车站都可以转去杭州的车;有的站不但有去杭州的车,而且可选择的车次很多,所以有很多种转车方法。即便距离相同,你坐硬座还是卧铺,上铺还是下铺,空调还是非空调,特快还是普快,对票价都有影响。你选不同的车站转车,乘坐不同的车次,价钱都可能不一样,所以很难一一列举,就不给你说准确的票价了。
考虑到暑期运力紧张,为了方便买票,避免买不到票滞留在中转地,避免多花吃住的钱,建议你在后段可选车次多的车站转车吧,所以我觉得南京或者上海比较合适,上海更好一些。南京每天有20多趟车去杭州,上海每天有80多趟车去杭州。这两地即使买不到火车票,还可以坐长途汽车。
如果在南京转车,T166停南京站,而南京去杭州的火车也都是在南京站乘坐,所以你只用守着南京站就行了。而假如在上海转车,T166停上海站,而上海到杭州的火车绝大多数都在上海南站乘坐,你可以随便在哪个站买票,但乘车很可能要去上海南站,从上海站到上海南站可以坐地铁1号线,很方便。上海地铁1号线从上海火车站到上海南站的首、末班车时间分别是5:30和23:00。
T166次票价:拉萨→南京,硬座389,硬卧653/675/699;拉萨→上海,硬座406,硬卧683/707/731。
南京到杭州有多种线路的车,硬座票价在55到73不等,D车156。
上海南到杭州或杭州南的硬座票价:四位数的普快26,K车T车Z车29,D车54以上。
最后提示一下,拉萨站是客运一等站,理论上是可以发售跨局异地票的。所以你最好是在拉萨就把2张火车票都买好,免得到了中转地临时买票可能很困难。再就是内地比西藏的治安混乱很多,车站很多扒手,注意看紧自己的东西不要被偷了。