小麦粉类(/百克)蛋白质9.4克水分13.0克脂肪1.4克碳水化合物75.0克热量350.0千卡钙25.0毫克磷162.0毫克铁2.6毫克核黄素0.07毫克尼克酸2.0毫克
蛋白质的含量高低决定了面粉的筋度，通俗讲就是做出的面点是不是筋道。高筋面粉适合做面包和面条，中筋的做馒头和饺子，低筋的适合饼干和蛋糕。不过一般中式面点没有太多讲究，普通自发粉、富强粉、特一粉都行的
