别人在聊天的时候你可以在边上看看，看别人是怎么聊天的，然后自己可以说两句，说多了可能会好一点吧，我也不怎么会找话题，特别是不怎么熟悉的，所以还是要多说吧
对着镜子自己和自己说话每天两小时
给你推荐一个我以前在头条发的文章：http://www.toutiao.com/i6368243107397370370/就是关于什么锻炼口才的望采纳
可以去酒店当服务员练练
做个记号，对着它说话
