你带的时候和取的时候，在食指上沾点隐形眼药水，镜片保持湿度，很容易上去的
其实都是心里作用，
我第一次带的时候眼睛总是不自觉的眨巴，
多带几次就好了，
摘的时候眼睛不一定要看着镜子，这样会增加你心里的压力
你可以低着头，或者看别处，
食指和拇指拉开上下眼皮，右手拇指和食指轻轻按住取下就可以了
其实带眼睛和取下没必要按步骤来，
都是差不多的，
自己怎么舒服怎么取带，
平时保持镜片干净就好了
多带几次，就好了，
都是心理问题，
因为你没带过
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