性格老实软弱怎么改变

1、不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。
2、说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。
3、不幽默就不要幽默。
4、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。
5、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。
6、不要轻易被人使唤，被人控制。

1、练习大声说话：大家不信可以看一看，很多性格懦弱的人，在平日说话声音还可以，一旦遇到真正的问题，说话声音立刻变得很小，所以说，一定要练习大声说话，找回属于自己的底气。

2、暗中给自己鼓励：当你遇到事情忍不住懦弱的时候，自己给自己鼓励，自己给自己打气，让自己不要害怕，不然你永远就是个被别人随意欺负的主，这样一来，你会渐渐找到一些勇气的。

3、看人的时候不躲闪：性格懦弱的人还有一个特点，那就是看别人的时候，一旦别人看自己，就会忍不住的眼神躲闪。练习不要躲闪别人的眼光，就算是心里忐忑，也要勇敢的迎上去。

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注意事项：

看清自己不要自欺欺人：这是懦弱的人的一种最大的表现，那就是非常喜欢自欺欺人。自己心里明明知道，那个人不能帮或者那件事不能做，却碍于面子或者其他原因去做了、去帮了。自己想想心里也是委屈或者不公平，可是就会自欺欺人来欺骗自己，以达到一种心理上的满足。所以说如果你想要改变懦弱的性格，就必须学会不要自欺欺人。

不管是做人还是做事，也不过是在什么场合中，更不管你面对的是什么人，先给自己设定一个底线，只要超出了你的底线，那么不管是谁，你都要一律拒绝，或者进行相应的反抗。可能在刚开始的时候，你会觉得有些不好意思，但只要你这样做一次，第二次第三次直至以后，你都能学会勇于拒绝与反抗的。

性格老实，软弱，是改变不了的，因为正是他成长的时候，受外界环境影响造成的，想要改变的话，非常困难，必须让他多经历一些挫折，接受一些成功，让他变的自信一些

性格老实软弱想要改变的第一步首先是要自信，学会发掘自己的优点，相信自己其实是很棒的一个人，不用总是躲在角落里。

一、老实
释义：
老实就是本性善良、没有什么心计。对人比较好，真诚待人的那种人。
忠厚老实这个词一般用于褒义词，意思是正直、温厚、诚实。
悦纳：
老实的人，心地都蛮诚恳的，容易赢得别人的信任。
现在这个社会还是老实人的朋友比较多一些，人们都喜欢和老实的人交往。
分析：
老实的人循规蹈矩，服从性强。但是可能不会变通、死脑筋。
我们并没有必要走向老实的反面，因为诚信可靠是老实人最大的优点，勤奋踏实是老实人最大的特质，这些都是适应当今社会最需要有的品质，是其他任何聪明才智都替代不了的先天财富。
老实不是平庸和无能，而是与人为善，待人真诚。
老实并聪明的人很多，它和有没有能力没有必然联系。只要不断进取，有上进心，老实会让你的事业走得更远。
态度和方法：
老实本分并不等同于毫无原则、受人欺负，也不等同于因为不敢坚持真理而一味妥协。
在非原则性问题上可以吃点亏、不计较，在原则问题上要有自己的态度和立场。
老实不是天真和幼稚。在生活中也应该留一个心眼，要有一点防范和谨慎心理。社会也可以说是复杂的，要培养自己随机应变的能力。
不要过分讨好别人，必要的时候要学会拒绝。
学习去表达自己，不要压抑自己的情绪。
可以勇敢地表现自己。
注：不要欺负老实人，伤害老实人的情感。
亲子教育：
不要太强势，什么都替孩子做主。养成孩子唯唯诺诺的性格。
教孩子不要过分谦逊，隐藏自己的需求。
教会孩子，不能总是忍让，必要的时候要学会主动维护自己的权益。
让孩子学会表达出内心真实的想法。
教会他有一定的防范意识，自我保护。
二、软弱
悦纳：
性格懦弱的人比较不会强势，和人相处不会给人造成压力。很多性格懦弱的人都比较随和好相处。
分析：
家庭教育过于苛刻，在这种高要求、批评多的环境中产生了懦弱的性格。先天条件不足，身体疾病、身材矮小，有的也会导致不自信的性格。或者受到欺负和孤立，没有及时的情绪疏导，同样会造成懦弱自卑的特点。
懦弱的人优先考虑别人的感受，担心得罪人、惹得别人生气。
懦弱的性格会表现为自我怀疑，觉得自己不够好，觉得别人比自己要优秀。
态度：
不要瞧不起懦弱的人，不要打击他们。他们也非常需要关爱和鼓励。给他们勇气，让他们增强自信。
懦弱可以是性格上的懦弱，但仍然可以非常能干。人人都是平等的，懦弱的人也有自己的生存方式，不是只有强者才能够生存。如果每个人都是强者，这个世界就会变得不平衡、无法维持下去。
记住一点，没脾气可以，性格懦弱也罢，但一定要有原则，做人要有自己的底线。小事情可以没脾气，当威胁到你亲人的时候或关系到你尊严的时候就要强硬。
方法：
通过锻炼自己的身体，增强自己的自信心。
多去经历事情、多去尝试，多去和人交往。
做自己擅长的事情，看到自己的能力。
学会独立。
多参加团体活动锻炼胆量。
向强者学习。
亲子教育：
1．要学会放手，培养孩子独立的个性。
2．不要太强势。
3．管好自己的情绪。
4．多鼓励，不要打骂。
5．参加户外活动和夏令营，多参加兴趣班。
6．在孩子需要的时候，永远给予孩子支持和爱。
摘自《性格成长指南》